대전여신
2026.01.10 07:55:45
단당류 끊고 하루 30분 빠르게 걷기 (6kmh속도) 6개월만 하면 많이 좋아짐
물론 많이 좋아졌다고 끝내면 안되고 평생해야함
만춘
2026.01.10 07:56:20
개인적 생각인데 배달앱등이 활성화되면서 저런 지방간등이나 비만이 더욱 많아지지 않았나 생각됨.
예전에는 밤에 뭐 생각나면 기껏 라면끓여먹거나 집에 있는 밥등 먹었는데, 폰에 손가락만 클릭해도 집앞으로 갖가지 음식이 늦은 시간, 새벽에도 배달오니 이건 뭐 아주 살찌기 좋은 환경인듯.
고래킹
2026.01.10 09:31:55
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