아무것도 안 하기

상병 어떻게해야하나

전과없음

2015.01.04가입

조회 2,243

추천 17

2025.06.15 (일) 06:11

                           

아무것도 안 하기

무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.

 

 

심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.

댓글 2

중위 민달이2

2025.06.15 06:14:21

자는 것도 ‘아무것도 안 하기’에 포함되나요?

일병 삐라삐리

2025.06.15 06:14:46

이거야말로 내가 원하던 대회

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