아무것도 안 하기
어떻게해야하나
전과없음
2015.01.04가입
조회 2,138
추천 17
2025.06.15 (일) 06:11
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요. 심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.
심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
댓글 2
민달이2
2025.06.15 06:14:21
삐라삐리
2025.06.15 06:14:46
다저스에 반가운 소식 1879억 이적생 복귀 신호탄 라이브피칭 2이닝 40구 재활 등판에서 3이닝 예정 image [0]
더보이즈 한연 원헌드레드와 계약 해지 그룹 탈퇴 image [0]
한국의 치안 상황을 잘 보여주는 직업 image [0]
159km 윤성빈에서 155km 홍민기까지 롯데 또 한 번 발견한 강속구 투수들 자신감과 제구로 성장 image [0]
한국인들아 일본와서 사재기좀 그만해 image [0]
지금부터 여기는 맨체스터 유나이티드 갤러리다. image [0]
[천문] 19일 믈브 image [0]
[천문] 19일 클럽월드컵 H조 3경기 image [0]
K리그1 울산 클럽월드컵 첫 승 무산 image [0]
세계 37위' 여자배구, 9위 캐나다 잡고 VNL 첫 승 5세트 대역전승 image [0]
대만에 유출된 국가기밀 [2]
비비고 만두 개발자를 임원 안 시켜줘서 [4]
2030 직장인 70% "회식 스트레스 받는다" [5]
39살 백종원 방송 처음 나왔을 때 면상 [2]
강원FC 47번 두번째 전설 양민혁, 21일 강릉 홈 개막전 방문 사인회에 커피차까지 [0]
아빠되더니 칸영화제까지 간 홍상수 아빠네 ㅋㅋㅋㅋ [1]
유산균은 몸에좋지만 왜 좋은지 모른다는 인류 image [4]
거유알바녀가 라떼를 만들어주는 만화 [1]
음식 사진 찍는 이유 [3]
우리집 다람쥐 지브리 [5]
