아무것도 안 하기
어떻게해야하나
전과없음
2015.01.04가입
조회 2,159
추천 17
2025.06.15 (일) 06:11
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요. 심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.
심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
댓글 2
민달이2
2025.06.15 06:14:21
삐라삐리
2025.06.15 06:14:46
후우 오늘 하루 나자신 존나게 고생했다 칭찬해줘야지 [1]
원래 선발명단에 창섭이 있으면 바로 튀는뎈ㅋㅋㅋ [3]
밥이라도 지금 먹어야겠네요 [1]
일단 오늘 경기도 쉬워보이지는 않네요 ㅇㅇ [2]
입벌려라 일야픽 들어간다 [4]
너무 더워서 샤워한번 하고왔다 [1]
오늘 저녁메뉴는 고민하지마라 [3]
슬슬 픽 정해야되는데 왜이리 무섭지 [1]
룰렛이나 조금 돌리다 올까나 [2]
저녁 정하셨음? [1]
오늘 한화 롯데 경기 어케보시나여? [1]
한화야 오늘만은 부탁한다ㅠ.ㅠ [2]
할거없이니까 퇴근이나 해야지 [1]
믈브 요즘 진짜 어렵다 [2]
솔직히 우리나라에서 여축이 왜필요해 [2]
어제 국야는 과정만 미쳤었지 [1]
요즘 스포츠판에 쓰나미 너무 자주 뜸ㅋㅋ [2]
사람이 60살깢 일하는게 존나 신기하네 [3]
길고양이들 너무 기엽네요 ㅎㅎ^^ [3]
퇴근까지 체력관리ㄱㄱ [1]
