허리 아플때 허리 통증 아예 사라진 방법

대위 노랑까마귀

전과없음

2015.01.03가입

조회 2,264

추천 14

2025.06.06 (금) 10:14

                           

허리 아플때 허리 통증 아예 사라진 방법

허리 아플때 허리 통증 아예 사라진 방법

 
이미지 출처 - 챗지피티 
 
아랫배, 엉덩이에 힘을 주고 걷기
엉덩이는 똥 마려운거 참을때 느낌으로 엉덩이에 힘을 주기
이 방법으로 허리 아픈거 사라짐
 

댓글 3

상병 낭만축구

2025.06.06 10:15:07

똥꼬가 아픔

병장 큰흑야추맛

2025.06.06 10:15:21

아랫배힘주다가 똥살짝나옴

하사 육덕젖소애호가

2025.06.06 10:15:39

딸 칠때 복근이랑 엉덩이에 힘주면 도움 되겠지?

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

당근 판매 물건 설명에 여아 사용이라고 쓰는거 기분 나빠 image [5]

하사 김거대 06/28 2,342 16
자유

님들 아기 두루미 본 적 있어 [6]

원사 양재동펠레 06/28 2,195 17
자유

해병대 그자체 [3]

병장 전술성애자 06/28 2,176 12
자유

가슴 크기는 전생에 지은 죄 만큼이다 [3]

대위 벤틀리B합기도 06/28 2,276 12
자유

결혼 전 전남친 만난 예비신부 [5]

중위 그저널본다 06/28 2,224 12
자유

다음주 놀토 나오는 에스파 [3]

병장 보징어짱1 06/28 2,359 14
자유

의사한테 마음의 준비 하란 말 들은 디씨인 ㄷㄷ [5]

상사 김들아 06/28 2,238 17
자유

전설의 세호 섹스 원정기 [5]

중위 고무고무123 06/28 2,429 16
자유

이 새는 무슨 새인가여? [4]

상병 덮어놓고 06/28 2,168 12
자유

트럼프를 노벨평화상 못받게한 사람이 한국 이여자 인거 같습니다

중사 군산앞 06/28 2,168 12
자유

평범한 일상의 모습 189 image [6]

원사 또날드 06/28 2,137 12
자유

ㅁㅊ 유튜브 하다하다 조건만남 광고까지 하네?? [5]

원사 밥킥 06/28 2,165 16
자유

창녀촌 위치선정 레전드 [5]

병장 대한민국경찰14 06/28 2,154 11
자유

아이브 레이와 브라질 축구선수가 사촌지간? [3]

원사 남찌롱 06/28 2,132 11
자유

감초역 진짜 맛깔나게 잘하는 사람 [3]

병장 돈좀주소 06/28 2,224 14
자유

울산 초딩 현피 레전드 [3]

병장 보징어짱1 06/28 2,326 15
자유

박찬대 의원님 반칙인데요. [7]

하사 걷다보니아마존 06/28 2,151 13
자유

한녀춍의 돈줄은 절대 마르지 않습니다 image [5]

일병 닭털잡아 06/28 2,291 11
자유

이걸 보니 벼락거지란 단어는 기레기들이 민주정부 까려고 급조한 게 맞군요 [4]

중사 솔잉 06/28 2,101 9
자유

이건 못 놀리겠다는 교정갤 사진 [4]

상병 탱글사카 06/28 2,270 9