허리디스크 나쁜 물건줍기자세

하사 돈벼락먹튀다

전과없음

2015.01.04가입

조회 976

추천 9

2025.07.22 (화) 14:16

                           

허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세

 

허리굽혀 줍는 자세는 척추에 나쁜자세입니다

 

무조건 무릎을 굽혀 바닥에 물건을 잡으세요

 

 

 

 

허리디스크 나쁜 물건줍기자세

댓글 3

중사 미쓰주진아

2025.07.22 14:16:34

하사 다재웅이

2025.07.22 14:16:41

스퀏 하든 물건을 줏어야 허리에 무리가 없습니다.

상병 미풍양속oo

2025.07.22 14:16:48

와우

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