캐쉬충전

내가 6개월? 25kg 빼봤는데

하사 까칠한녀석

1범

2013.10.05가입

조회 1,949

추천 13

2025.06.06 (금) 21:25

게시글보기 쪽지보내기 채팅신청 친구추가 블랙리스트 
                           
위고비 이런거 말고


 


원인은 알수없는 역류성식도염...


 


평생살면서 10kg 빼본건 군대 훈련소


 


 


근데 식도염으로 탄수화물 극단적으로


줄이니깐...


 


그냥 살 쭉쭉 빠짐


숨만셔도 살빠지는게 느껴짐


 


오히려 고기같은것도 좀 먹었는데


 


 


첫2달간 15~18kg 그이후 최대 25kg 빠짐


 


그러다 작년겨울이후부터


20kg 리게인함
추천(13)

댓글 5

하사 여자가밥사라

2025.06.06 21:25:51

나도 역류성식도염인데 먹고나서 한동안 계속 기침나오고 신물올라오고 움직이면토할거같고 난리남
근데그래도 참고 존나먹음ㅎㅎㅎ맛있어

대위 비나이댜

2025.06.06 21:26:00

훈련소는 살이 빠질 수 밖에 없긴해 몸은 힘든데 밥은 진짜 맛없어서

중사 캔커피먹자

2025.06.06 21:59:54

2~3달 동안 20~30킬로 빼서 약 1년 유지하고 있는데
이제 안정기다
이런 식으로 몇번 요요 왔었는데 몇 번 해보니 유지하는 법 터득함

병장 만수르123

2025.06.06 22:00:03

과자 단절이랑 밥 반으로 줄이기만 유지해도 보기 싫은 뱃살은 확 줄어드는 듯

준장 핑꼭쥐

스쳐가랏

2025.06.06 22:02:26

정제 탄수화물만 끊어도 살 확 빠짐
목록

신고를 접수하시겠습니까?

글쓰기
분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

포토에 사진이... [3]

준장 세레니얼 06/08 1,937 15
자유

요즘 토신이 나에게왔다 ㅋㅋ image [1]

대령 II넴드II지키미 06/08 1,959 12
자유

20대 여자들이 남자 사귈때 포기못하는 것 [6]

병장 귀두의신 06/08 2,043 14
자유

자취한다고 어필한여자의 최후

대령 토마스뮬러 06/08 1,948 15
자유

자전거를 타면 허벅지가 굵어지는걸까? [2]

중사 마성의황성빈 06/08 1,948 16
자유

대한민국 8대 전문직 시험 합격률 [1]

중위 교통시 06/08 1,945 15
자유

신동엽을 SNL 참여하게 만든 계기

원사 김동건 06/08 1,883 10
자유

남자에게 몸매관리가 중요한 이유 ㄷㄷㄷ [4]

병장 저능아학살자 06/08 2,032 16
자유

아 와이파이 잘터지는 집 찾으시는구나

상사 그래서난미쳤다 06/08 1,911 12
자유

노량진 니코로빈

상사 여의도공원 06/08 1,922 16
자유

골프 캐디 시비 논란 [2]

상병 멜로가체질 06/08 2,030 11
자유

레딧에서 극심한 토론이었던 양자택일 [3]

병장 밥먹자123 06/08 1,927 16
자유

여배우 글씨체 레전드 [5]

중사 난자사냥꾼 06/08 2,022 17
자유

닭이 공룡의 후예라는 증거 [3]

중사 뽀삐는뽀삐뽀 06/08 1,905 13
자유

4시간이면 많이 자는 거예요

일병 쎈쳐리 06/08 1,916 16
자유

파리바게트에서 다시 안나오는 푸딩 [3]

대위 성규찬양 06/08 1,879 14
자유

대통령한테 일본놈이냐고 욕먹은 바둑기사 [1]

상사 멍충이하베 06/08 1,875 12
자유

바선생을 때려잡은 바갤러 [7]

상사 쥬지떼로 06/08 1,985 15
자유

브라질 중산층의 삶 [1]

중위 개승승 06/08 2,025 11
자유

AI를 방구뀌게 해보자 [4]

상사 동빼이 06/08 1,974 15
검색
글쓰기