아무것도 안 하기
어떻게해야하나
전과없음
2015.01.04가입
조회 2,073
추천 17
2025.06.15 (일) 06:11
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요. 심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.
심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
댓글 2
민달이2
2025.06.15 06:14:21
삐라삐리
2025.06.15 06:14:46
얼리 퇴근 조지겠습니당ㅎㅎㅎㅎ [1]
박건우는 CT찍었다는데 ㄹㅇ?? [3]
적중 기원한다 다들 [2]
일야 국야 쓰까픽 [3]
국야는 진짜 [2]
18일 야구 답지 [2]
오늘 국야 또 어렵네 [1]
다들 밥은 챙겨먹으면서 하자 ㄹㅇ [2]
야구 2시간 뒤에 시작한다~ [2]
오늘 야구는 뭘가야 좋나~ [0]
아아 나도 퇴근시켜줘요 ㅠㅠ [2]
드디어 퇴근이다~~~~~~ [1]
일단 밥이라도 먼저 먹고올란다 [3]
ㅋㅋ오늘 국야 어디 간다 [1]
오늘 경기가 엄청 다양하네요^^ [2]
먼저 퇴근해보겠습니당 [1]
ㅎㅎ칼퇴 박고 야구 조지러 간다ㅎㅎ [2]
오늘 일본 일왕배 축구 가는사람???? [2]
양키스ㅠㅠㅠㅠ [1]
오늘 국야 선발 존나 맛없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]
