아무것도 안 하기
어떻게해야하나
전과없음
2015.01.04가입
조회 2,260
추천 17
2025.06.15 (일) 06:11
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요. 심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.
심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
댓글 2
민달이2
2025.06.15 06:14:21
삐라삐리
2025.06.15 06:14:46
유명 축구선수들의 아이돌 우상 정리 [3]
맛다미 하나 갑니다 [1]
아우 피곤해서 더는 못버티겠다ㅠㅠ [0]
하루 마무리 갑시다~~ [1]
슬슬 날씨 좀 시원해지네요 [1]
뼈다귀 쟁탈전 마지막화 image [5]
현장에서 번호 따이는 여자 덤프트럭 기사 [5]
자기전에 믈브 답지 보고가~~ [1]
야식 시켰습니다~~~~~~ [1]
야구는 마핸 잘보는애들이 고수긴해 [1]
같은 국힘당 의원한테 욕 먹는 나경원 [5]
새벽에 경기도 없으니 [1]
오늘 야식은 물회로 가볼게욥ㅎㅎㅎㅎ [1]
ㅋㅋㅋㅋㅋ내일 한화선발 와이스형이면 개꿀띠긴 하지 [2]
챗지피티 이토준지 해봄 [4]
밤인데도 존나 덥다ㅅㅂ [1]
내일부터 일야 돌아오네?ㄷㄷㄷㄷㄷ [0]
충주맨 근황ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ image [2]
지브리풍 동물은 원본이 나은 거 같음 [6]
대통령 인사에 너무 과하게 몰입하지 맙시다 차관 이진수 [5]
