매일 5km씩 30일간 러닝 했을 때 전후 비교

중사 신나게달려봐

전과없음

2015.07.23가입

조회 2,269

추천 12

2025.07.08 (화) 19:07

                           

매일 5km씩 30일간 러닝 했을 때 전후 비교

 

 

첫 날 완주 33분 / 7일차 26분 / 마지막 날 21분40초

후기 : "얼굴, 뱃살이 줄고 어깨와 가슴이 커진 느낌이다"

댓글 2

중위 스타베이

2025.07.08 19:08:08

표정이 존나 띠꺼워 졌는데? 한다이 하까마

상사 니가가라1

2025.07.08 19:08:22

오 몸 좋아졌네 ㄹㅇ

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

[천문] 9일 국야 image [3]

상병 S클래스천문 07/09 2,261 13
자유

[천문] 9일 일야 image [3]

상병 S클래스천문 07/09 2,153 11
자유

고승민이 와줘야 타선이 사는거 같긴함.. [3]

대위 씹노잼김예슬 07/09 2,156 13
자유

오늘 상백이 2승 할수있을까요 ㅠㅠ [2]

병장 돈먹자앙 07/09 2,166 14
자유

대한민국 여경의 귀여운 실수 [4]

중사 따야지딱지 07/09 2,223 17
자유

ㅋㅋㅋㅋ주니치는 마스코트부터 존나 맘에안들어 [3]

병장 내귀를스쳐 07/09 2,472 17
자유

어디보자~~ 오늘은 국야 분석 고? [2]

하사 02안정환 07/09 2,268 17
자유

야구.......... 제발 먹어보즈아!!! [2]

하사 속이왜케3G 07/09 2,332 15
자유

일야 배팅완~ [1]

병장 100까지만땀 07/09 2,509 17
자유

일야 대기대기대기 [2]

병장 인생리세마라 07/09 2,233 13
자유

일을 그만둘정도의 트라우마 [3]

상병 아오민재시치 07/09 2,375 14
자유

퇴근!!!! 퇴근이다!!!! [3]

일병 드록신뽀또 07/09 2,276 11
자유

ㅋㅋ다들 배팅 잘하셈 [1]

소위 강대헌 07/09 2,294 17
자유

퇴근 좋아! 퇴근 좋아!! [4]

원사 분석했습니다 07/09 2,476 16
자유

발로란트 해보셨나욬ㅋㅋ [2]

병장 아스날챔스우승기 07/09 2,241 15
자유

이번 주 국야 올스타전ㄷㄷ 기대된다~ [1]

원사 개냥이산책시킴 07/09 2,423 8
자유

더울때 오히려 더운음식 땡기는건 도대체 뭘까여 [4]

병장 100까지만땀 07/09 2,367 12
자유

일야 분석 가즈아 가즈아 [2]

하사 넴드10년차눈팅 07/09 2,226 9
자유

무인탁구장도 나름 괜찮네욬ㅋㅋㅋ [2]

하사 걷다보니아마존 07/09 2,299 14
자유

한일야구 모두 건승 가즈아~ [1]

병장 밍밍스페셜 07/09 2,430 13