월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단

대위 비나이댜

전과없음

2014.06.06가입

조회 1,645

추천 15

2025.09.05 (금) 01:39

                           
 
월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단
조금만 더 나은 파스타 면을 고르면 꽤 훌륭한 탄수화물원이 되고,
고기도 적당히 들어가며,
토마토와 다양한 채소까지 포함되어 있음.
5만 원으론 약간 부족할 수 있지만, 예산을 두 배 정도 늘리면
웬만한 현대인 식단을 가볍게 뛰어넘는 고퀄리티 식단이 완성될 듯.

댓글 5

상병 과이아루

2025.09.05 01:39:25

매일 먹기는 솔직히 자신 없다 ㅠㅠ

상사 꼬맹군단

2025.09.05 01:39:32

다이어트 식단으로도 손색없고, 영양도 충분함. 가성비 최고ㅋㅋ

상사 멍충이하베

2025.09.05 01:39:39

뭐든 매일 먹으면 질리는 건 어쩔 수 없지...

병장 목동치킨

2025.09.05 01:39:46

한 달 내내 같은 음식은 좀 힘들 듯...

업체 계정 [고래]

2025.09.05 03:27:39

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

오늘의 국야베팅은 롯데 [3]

중사 뽀삐는뽀삐뽀 09/05 1,524 16
자유

남자가 개씹 존못이면 생기는 일 [5]

병장 닉네임변경한다 09/05 1,679 13
자유

롤 오늘 누가 이길지 완전 궁금 [3]

하사 오구라나나 09/05 1,525 16
자유

일야 어쨰 기준점 높은애들 오버가 더 안전해보이지 [2]

상사 김떵디 09/05 1,527 17
자유

오늘 베팅할 거야여?? [3]

중사 초전도체육회 09/05 1,523 14
자유

롯데 오늘은 꼭 이겨야 해여!!!!!!!!!! [3]

병장 유방감별사 09/05 1,519 10
자유

시원한 콜라 한잔이네여ㅋㅋㅋㅋㅋ [3]

병장 규하님 09/05 1,545 14
자유

일단 국야는 오늘 좀 쉰거같다ㅋ [4]

병장 24기영자 09/05 1,558 13
자유

ㅅㅂ 일 존나 지루함 [2]

중위 불알 09/05 1,534 14
자유

오늘 시간이 진짜 빨리가 [3]

원사 닥터페퍼맨 09/05 1,557 14
자유

존나 더움............................. [3]

원사 갓물렁이 09/05 1,480 13
자유

배고프네여~~~~ [3]

원사 앞뒤로한번씩 09/05 1,503 13
자유

이번 주 진짜 고생 많았넼ㅋㅋㅋㅋ [3]

하사 버터듬뿍카레 09/05 1,504 13
자유

오늘 베팅 존나 고민 중임 [3]

병장 귀요미김갑수 09/05 1,549 16
자유

오늘의 운세 [1]

병장 S클래스천문 09/05 1,559 12
자유

ㅋㅋㅋㅋ박신자는 도대체 어떤 인생을 살았던거냐ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]

상병 귀여운무시알라 09/05 1,572 12
자유

후지쯔승언 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ [4]

상병 아오민재시치 09/05 1,555 13
자유

ㄷㄷ후지쯔 잡나영 [3]

중사 당신의어머니 09/05 1,554 15
자유

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저기서 2점을??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]

병장 아스날챔스우승기 09/05 1,571 17
자유

야구 경기를 준비하려고 [2]

원사 앞뒤로한번씩 09/05 1,481 14