아무것도 안 하기
어떻게해야하나
전과없음
2015.01.04가입
조회 1,673
추천 17
2025.06.15 (일) 06:11
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요. 심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
무려 ‘아무것도 안 하기’ 대회가 있어요. 참가자들은 90분 동안 그냥 가만히 앉아서 아무것도 하지 않고, 말도 안 하고, 휴대폰도 안 쓰고, 심지어 졸지도 않아야 해요.
심박수를 측정해서 누가 가장 평온한 상태를 유지했는지 평가하는 방식인데요, 기술과 스트레스에 지친 현대인들에게 마음 챙김과 정신적인 휴식을 강조하는 취지랍니다.
댓글 2
민달이2
2025.06.15 06:14:21
삐라삐리
2025.06.15 06:14:46
최저임금 인상 논의에 자영업자 부담 커진다 우려 image [1]
엄마 껌딱지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ image [1]
모든 박물관의 악몽이 현실 image [1]
폭군 셰프 스틸 공개 image [0]
새 헤어 컬러로 변신한 DO 김우빈과 저녁 식사 자리에서 포착 image [0]
LA 비둘기 카우보이 모자 사건 image [1]
어느 남고의 급식 [0]
제니의 앨범 Ruby 롤링스톤 선정 2025년 상반기 최고의 앨범'에 포함 image [1]
NewJeans 소속사 ADOR 차세대 보이그룹 글로벌 오디션 시작 image [0]
10분이면 완성 만능 국물 키트 image [0]
성질 더러웠던 교장 썰 [1]
90세 할머니 평생 모은 5천만 원 대학에 기부 image [2]
잭슨 왕 image [0]
요즘 핫한 신작 드라마 image [3]
고양이 여자 [0]
굿모닝 [0]
이번 주말 무슨 계획 있어요 image [2]
어른들의 쿠로미 [0]
농촌 초등학교 60 80대 할머니들 새 학기 입학 이제야 글을 배워요 image [1]
가끔은 최고의 계획이 그냥 잠시 모든 걸 내려놓는 거죠 image [0]
