하버드에서 아침식사로 오트밀과 오물렛 비교실험을 했는데
돈벼락먹튀다
전과없음
2015.01.04가입
조회 1,740
추천 13
2025.06.30 (월) 02:29
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고 오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고 다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요 그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다 따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고
오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고
다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요
그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다
따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
댓글 5
소주는진로가답
2025.06.30 02:29:46
개고생은너준다
2025.06.30 02:29:53
안녕들하시죠
2025.06.30 02:30:02
녀석이
2025.06.30 02:30:13
엑셀이
2025.06.30 02:30:27
후방주의) 돌핀팬츠의 유래.MANHWA [5]
한화 진짜 노답이네............ [2]
살짝 희망 생기는 흐름임 ㄷㄷ롯데 [1]
abs 모서리좀 쳐내면안되나 [2]
허리가 한줌이시네요가 성희롱이야?? [6]
크보 주중 첫 경기.......또 언더냐 이거?ㅋㅋ [1]
자식이 유전받기 쉬운 것들 [7]
ㅋㅋㅋ토토때문에 스트레스 받는데 토토말고 스트레스 풀곳이 없엌ㅋㅋㅋ [0]
키움ㅋㅋ [1]
빌클린턴 실제로 봄 [4]
KT 왜???? [1]
2017년 초등학생 유괴 살인사건 범인이 실제로 한 말 [5]
오늘만큼 배달비가 아깝지 않은적이 없다. [0]
국야 시작했네ㅋ다들 화이팅 가자!!!! [1]
우리나라 80~90년대생들 특징 [5]
롯데는 진짜 [1]
롤 한판 하고올게요^^ [0]
면치기가 없어진 시점ㅋㅋ [6]
오후경기 다들 잘 되시나요?? [1]
ㄹㅇ 흡연자 중 상위권인 사람ㅋㅋㅋㅋㅋ [3]
