허리디스크 나쁜 물건줍기자세

하사 돈벼락먹튀다

전과없음

2015.01.04가입

조회 1,905

추천 16

2025.07.22 (화) 14:16

                           

허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세

 

허리굽혀 줍는 자세는 척추에 나쁜자세입니다

 

무조건 무릎을 굽혀 바닥에 물건을 잡으세요

 

 

 

 

허리디스크 나쁜 물건줍기자세

댓글 3

중사 미쓰주진아

2025.07.22 14:16:34

하사 다재웅이

2025.07.22 14:16:41

스퀏 하든 물건을 줏어야 허리에 무리가 없습니다.

상병 미풍양속oo

2025.07.22 14:16:48

와우

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

153cm 일본 유튜버가 먹은 시장 음식들 image [4]

병장 널갖겟어 07/24 2,031 14
자유

악마가 귀신을 잡는 만화 image [5]

하사 내고생 07/24 2,063 14
자유

최근 게임 피드백 내용들 image [8]

하사 아이인 07/24 2,036 11
자유

일본에서 분석한 흉기난동범의 특징 image [4]

상병 여행그후 07/24 2,003 14
자유

이혼 재산분할시 혼인기간이 끼치는 영향 image [5]

소위 가지세요 07/24 2,045 10
자유

Untamed (2025) [4]

원사 또날드 07/24 1,918 13
자유

울릉도 삼겹살집 논란...앞다리살 였다 ㄷㄷ. image [6]

하사 걷다보니아마존 07/24 2,043 14
자유

밥먹을땐 개도 안건드린다 논란 ㄷㄷ image [8]

하사 가나다라뫄바솨 07/24 2,111 15
자유

쓰러진 여성 가슴 만졌다 논란 휩싸인 중국 의대 교수 image [8]

상사 꼬맹군단 07/24 2,163 14
자유

기아 이우성 비난 기사 드디어 나왔네요ㅅㅅㅅ image [2]

상사 뚱기 07/24 2,036 16
자유

찐 광기를 보여준 게임사 image [6]

소위 신워탑 07/24 2,051 14
자유

서천 묻지마 살인 이지현 1심서 무기징역 image [5]

상병 과이아루 07/24 2,076 16
자유

청와대 관람 8월부터 중단 [2]

병장 불금에토토 07/24 2,048 13
자유

28살 모솔남 소개팅 [2]

상병 귀여운척섹시한척 07/24 2,105 15
자유

유명인들의 명언 모음 [3]

병장 귀두의신 07/24 2,123 12
자유

굿나잇 [2]

일병 기다려보자 07/24 2,021 15
자유

쟁반짜장 먹어용 [1]

중사 미니니 07/24 1,987 15
자유

이제 진짜 자고 싶다.... [2]

상사 밤밤싸이트 07/24 2,001 13
자유

오늘 밤 뭐 보지? [2]

하사 까칠한녀석 07/24 1,981 12
자유

피넛 한왕호 밴픽서 공짜로 지는 느낌 많이 받아 [3]

병장 어디개집이우승을 07/24 2,000 13