허리디스크 나쁜 물건줍기자세

하사 돈벼락먹튀다

전과없음

2015.01.04가입

조회 1,112

추천 11

2025.07.22 (화) 14:16

                           

허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세

 

허리굽혀 줍는 자세는 척추에 나쁜자세입니다

 

무조건 무릎을 굽혀 바닥에 물건을 잡으세요

 

 

 

 

허리디스크 나쁜 물건줍기자세

댓글 3

중사 미쓰주진아

2025.07.22 14:16:34

하사 다재웅이

2025.07.22 14:16:41

스퀏 하든 물건을 줏어야 허리에 무리가 없습니다.

상병 미풍양속oo

2025.07.22 14:16:48

와우

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

메시의 전설적인 기록을 깬 오나나 ㄷㄷㄷㄷ [3]

소령(진) 귀여운꼬북이 07:37 3 0
자유

호불호 갈린다는 삼겹살 소스 조합 [4]

상병 해리꿀케인 07:33 10 1
자유

아침 운동이 꼭 필요한 이유 [1]

상병 과이아루 07:31 22 1
자유

화제의 2호선 완주 유튜버 비키니 사진 공개 [3]

병장 큰흑야추맛 06:58 74 0
자유

세상의 진실을 알아버린 뭉치 [1]

상병 사다리개꿀이 06:56 66 0
자유

정확도 높은 아재 감별 테스트 [3]

하사 김거대 06:46 83 0
자유

이다혜 치어리더 인스타그램 근황 [2]

상사 여의도공원 05:34 184 1
자유

포켓몬 탄생에 얽힌 전설 [3]

원사 양재동펠레 05:27 171 1
자유

이 음료 기억나면 세대 인증입니다 [3]

상병 욕정오빠 05:24 200 1
자유

고양이 이름이 양파인 이유 [1]

원사 김동건 03:51 298 3
자유

시한부 주인을 모시는 메이드 만화 [3]

중위 그저널본다 03:44 310 3
자유

크리스탈 팰리스, 유로파리그 강등 징계에 CAS 항소 제기 [3]

중위 고무고무123 03:36 322 4
자유

평택 송탄 관광특구 여름 첫 방문 image

상병 런던보신탕맛집 03:13 352 1
자유

폭염보다 뜨거운 여름 e스포츠 무대 달군다 LoL 배그 FC온라인 대회 러시 [1]

중위 닉변줘라 03:08 352 3
자유

홍대의 흔한 일상 [3]

하사 엑셀이 03:04 374 4
자유

집에 데려오면 부모님 좋아죽는 여친 관상 [3]

병장 밥먹자123 02:58 400 5
자유

사슬 갑옷 착용한 독일 경찰 [1]

병장 그곳이핥고싶다 02:54 382 6
자유

전설의 사모님 대리기사 만화 [2]

상사 미싱 02:53 383 4
자유

한소희 보그 코리아 커버 장식 image [2]

병장 만수르123 02:43 392 5
자유

게임 지도 인정 못 받는 학교 e스포츠 제자리걸음 [4]

상사 박성은 02:36 401 4